ダイエットエステ中に気分が悪くなってしまったら?

| 2014年9月30日

ダイエットエステに多少の痛みはつきものですが、我慢をし過ぎると思わぬトラブルに繋がることがあります。 老廃物が溜まったところをマッサージで揉み出したりする時には、痛みがあることもありますよね。 この痛みが老廃物を流してく […]

続ければ成果あるかも?散歩ダイエット

| 2014年8月2日

妊娠中の友達から聞いた話なのですが、妊娠中から産後の運動不足解消になる「散歩」を始めたそうです。 当時妊娠中だった頃に予想以上に体重が増えてしまい、病院からもこれ以上体重を増やさぬように指導されたらしいです。 そんな時に […]

初夏を告げるわが家の庭のさくらんぼ

| 2014年5月3日

GWになりました。 この時期、わが家の庭のさくらんぼの樹には、すこし赤味を帯び始めた実が沢山なっています。 特に、なんの手入れもしないけれど、毎年沢山実をつけてくれる「さくらんぼ」。 庭で育てる事が出来る果樹では、みかん […]

グッドワイフの第四シーズンが始まりました。

| 2014年5月2日

グッドワイフ第4シーズンが始まって、録画貯めして、時間のある時に、一気見してます。 次々、見ると『次回どうなるんだろう』というヤキモキする時間が少なくて済みますが、 余韻に浸る時間が少ないというデメリットがありますが、楽 […]

自活!毎日ストレスフリー生活

| 2014年5月1日

私は元々、とてもネガティブで悪いことがあるとすぐに自分を責める性格でした。 生理前は特にネガティブが進行して、人に迷惑をかけるくらいでした。 しかし自分を責めることで自分を嫌いになり、自信が無くなるという負の連鎖を 自身 […]

近所の畑に咲いた菜の花。

| 2014年4月22日

洗濯もやり終えてさあ干そうとベランダからふと近所の畑を見ると 一面に菜の花の鮮やかな黄色が目に飛び込んで来ました。 毎日洗濯物を干しているものの少しも気が付かなくて、いつの間にか咲いているのを見て少し驚きました。 日 […]

我が家のアイドル「ニャー」

| 2014年4月20日

2年ほど前、突然我が家のベランダから入ってきてそのままいついてしまった「ニャー」。 生後3カ月くらいのキジ猫で、とっても人懐こくて「おいで」と手招きしたら何の疑いもなく部屋の中に入り込んできました。 この猫がとっても頭が […]

にきび発生と、ちょっとした健康法

| 2014年4月19日

朝起きたらニキビができていた。 もう若くないのに!これが大人のニキビというものなのかな? しばらく、最近の食生活を振り返った。 思い当たることがいろいろです。 スキンケアを変えたのが問題だったのかと考えましたが、 スキン […]

ロンドンハーツ春の3時間スペシャルみたよー

| 2014年4月16日

好きだなー、ロンハー。 淳が結婚して落ち着くのかと思ったけど、以前とまったく同じテンションで遊んでる。 今日のは芸人運動会とマジックメール。 どっちもおなじみの企画で爆笑したっす。 あーでも、運動会はちょっとマンネリかな […]

4月でもモツ鍋なのだ

| 2014年4月5日

だってうまいじゃん、モツ鍋。 ぷりぷりだよー。 この冬はあんまり食べなかったんだよね。 一緒に遊ぶ友だちの中にモツ嫌いなコがいるからさー。 そういう時はモツ以外のお店へゴーだ。 まあ、好き嫌いはみんなあるもんね。 でも今 […]